לחם מחמצת

קמח, מים, מלח וזמן

התחלתי לאפות לחמים לפני עשור כשעבדתי במטבח המקצועי של מסעדת "מסה". הכנו לחם דגנים ולחם "מחמצת" ופוקאצ'ות. העבודה עם הבצק היפנטה אותי ופתחה לי עולם תוכן מרתק ומסתורי. באותן שנים עברתי מספר קורסים בבתי הספר המובילים בארץ שכולם עסקו בלחמים. בבצק. רק היום עשור אחרי אני באמת מבין על מה דיברו אותם מורים שאמרו שצריך להרגיש, ופירקו את התהליך לעשרה שלבים שכל אחד מהם מיוחד וקדוש

לחם מחמצת מתכון

יש הרבה סדנאות לחם, סדנאות פיצה, סדנאות בישול איטלקי על פוקאצ'ה ואינספור סדנאות מחמצת. אבל אין טוב יותר מלנסות שוב ושוב. להתייעץ. ללמוד להבין ולגלות. מחמצת היא יצור חי ומאפשרת לגוף שלנו לאכול לחם בלי לסבול. היא עוזרת למערכת העיכול, היא מייצרת מיקרו בקטריות בריאות ועוד. היא קיימת כבר אלפי שנים מימי התנ"ך. המתכון הבא הוא לא בסיסי. אחוז המים הוא די גבוה, ומי שלא רגיל בעבודה עם בצק רטוב עלול להסתבך איתו. אם אין לכם ניסיון עם בצקים רטובים נסו להוריד מעט מכמות המים במתכון. 
סדנת אפיית לחם פרטית

מתכון מחמצת

ברשת תמיד תראו איך אנשים מכינים לחמים מלאי בועות ענקיות וכותבים עליהם בקמח את אילן היוחסין שלהם. אל תיתנו לזה להשפיע עליכם. הלחם שלכם צריך להיות פרקטי ולשרת את הצרכים שלכם. 

אני אוהב לאפות את הלחם בתבניות אינגליש כדי שיהיו לי פרוסות שקל לחמם בטוסטר. וגם יהיה יותר נוח לפרוס. אני לש הרבה ומוסיף שמן זית כדי לקבל קראמב צפוף ורך,כדי שאוכל למרוח עליו ולהכין ממנו כריך.

 

מתכון של תום גלס

טבח. אופה. קונדיטור. עבדתי במטבחים של שפים גדולים כמו אביב משה, מאיר אדוני, ארז קומורובסקי ועוד.

 אבל, רק כשמצאתי עצמי מבשל יום יום כשף של משפחה, הבנתי כמה הידע שצברתי במטבחי הגורמה יכול לעזור גם בבישול הביתי.

המטבח הוא הלב של כל בית, שם אני בוחר להיות ולתת מעצמי בכל רגע ורגע.

 

לחם מחמצת כפרי

לחם מחמצת בסיסי שאנחנו מכינים כל שבוע
זמן הכנה40 minutes
זמן בישול1 hour
התפחה/מנוחה7 hours
זמן כולל9 hours
מטבח צרפתי
מספר מנות 2 כיכרות

ציוד הכרחי

  • מיקסר
  • משקל מטבח
  • מד ליטר
  • קעריות
  • קערה/קופסה להתפחה
  • תבנית אינגליש/סיר לחם

רשימת מרכיבים
  

  • 835 גרם קמח לחם
  • 150 גרם קמח שיפון/חיטה מלא
  • 700 גרם מים קרים (מתחילים עם 600 ולקראת הסוף מוסיפים 100
  • 200 גרם מחמצת 1:1 יחס מים וקמח
  • 25 גרם מלח
  • 20 גרם שמן זית

הוראות הכנה
 

  • מכניסים לקערת המיקסר 765 גרם מים והמחמצת ומעליהם את הקמחים
  • מערבבים במהירות נמוכה למשך 7 דקות
  • מגבירים למהירות בינונית גבוהה וממתינים עד שהבצק יתאסף מהתחתית
  • מגבירים מהירות ומזלפים את המים הנותרים בהדרגה בכל פעם מחכים עד שנטמע. בשלב זה מוסיפים גם את המלח.
  • מזלפים את שמן הזית באותו האופן, אם רוצים להוסיף תוספות זהו השלב בו מוסיפים אותם במהירות נמוכה
  • מעבירים את הבצק לכלי משומן ומקפלים
  • מתפיחים את הבצק בתנאים נעימים ולחים או בקופסה סגורה. ניתן להכניס את הבצק ללילה במקרר ולהמשיך למחרת
  • אחרי 45 דקות מבצעים קיפול נוסף ולאחר 45 דקות נוספות מבצעים קיפול אחרון
  • כשהבצק הכפיל את נפחו ומתנועע כמו מיטת מים מורידים אותו למשטח מקומח ומחלקים אותו לשתי חתיכות שוות
  • מבצעים עיצוב ראשוני בעזרת קיפולים ומאפשרים לבצק לנוח 10-15 דקות
  • מבצעים עיצוב סופי ומעבירים לתבניות אינגליש מרופדות בנייר אפייה
  • מתפיחים את הבצק כשעה – שעתיים תלוי בטמפרטורה
  • בשלב זה ניתן להכניס את הבצק למנוחה למשך הלילה ולאפות ישר בבוקר
  • מחממים תנור ל- 220°C טורבו. ומניחים קלחת מים רותחים בתחתית התנור
  • חורצים את הבצק ומורחים אותו במים, אופים ב- 200°C למשך 25 דקות
  • מוציאים את הקלחת עם המים ואופים 20 דקות נוספות
  • מוציאים את הלחמים מהתבניות על גבי הרשת וממשיכים לאפות עם דלת מעט פתוחה כ-15 דקות נוספות
  • מאפשרים ללחמים להצטנן על רשת לפחות שעתיים לפני שפורסים

הערות

לחמים הם פשוטים אך מורכבים מאוד להכנה. בכל פעם לומדים עליהם משהו חדש ולא תמיד מבינים למה קיבלנו את התוצאה שקיבלנו. הסוד הוא להמשיך ולנסות עוד ועוד
מילות חיפוש בצק, לחם, מאפה, מחמצת
ביקורות
מְעוּלֶה Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
88 ביקורות
פורסם ב-Google Google
ליאור אוחנה profile picture
ליאור אוחנה
09/02/2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google.
עשיתי עם תום סדנאת ראמן. קיבלתי הרבה יותר מסתם הכנת מתכון. קיבלתי בסיס ידע ועקרונות שמהם אפשר לצאת להרפתקאות קולינריות כיד הדמיון האישי שלי. היה מרתק וסופר טעים
פורסם ב-Google Google
Stav Elbar profile picture
Stav Elbar
02/02/2026
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google.
חייבת לפרגן בענק לתום! התקלתי אותו בטלפון והגענו אליו בהתראה של שעה (!!) לסדנת פסטה זוגית. למרות הספונטניות המטורפת, שום דבר לא הרגיש חסר. הכל היה מקצועי בטירוף, נקי ופשוט טעים ברמות שקשה להסביר. איזה כיף שיש אנשים כאלה עם נשמה וגמישות, שפשוט זורמים עם השיגעונות של הלקוחות שלהם. אם אתם מחפשים חוויה טעימה, מלמדת ובאמת מיוחדת – אל תחשבו פעמיים!
פורסם ב-Google Google
Nadav Ben-Dov profile picture
Nadav Ben-Dov
29/12/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google.
נעים וטעים, תום העניק לנו חוויה כיפית, מהנה ומעניינת. מומלץ מאד.
פורסם ב-Google Google
Tal Miller profile picture
Tal Miller
27/12/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google.
תום היה מקסים, מלא ידע ומאוד מקצועי. עשינו סדנת ראמן מעולה בביתו של תום. אפילו הילדים בני ה10 נהנו מאוד והצליחו להיות לאורך כל הסדנא (3.5 שעות). מאוד ממליץ.
פורסם ב-Google Google
Adi Mor Levi profile picture
Adi Mor Levi
18/11/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google.
חוויה מדהימה ותענוג אמיתי
פורסם ב-Google Google
Mirit Schori profile picture
Mirit Schori
10/11/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google.
תום העביר לנו בשישי האחרון סדנאת ראמן מרתקת. נשים רגע בצד את המנה המטורפת שיצאה בסוף. שלוש שעות עברו להן בלמידה מעיינת, צחוק וכיף. לא לפספס את הפתיחים הטעימים מעשיי ידיו של תום. והראמן?!?! חלום. אני כבר בהכנות
פורסם ב-Google Google
Ilia Gandelman profile picture
Ilia Gandelman
25/10/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google.
היה ממש טעים ומעניין תודה😀😀
פורסם ב-Google Google
ישי פורת profile picture
ישי פורת
17/10/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google.
היינו בסדנה זוגית להכנת ראמן. תום סופר מקצועי! היה מעמיק ומלמד טעים ונהנינו מאוד. ממליצים בחום
פורסם ב-Google Google
יפעת רום profile picture
יפעת רום
21/09/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google.
,תום בא לבשל לנו ארוחת ערב בוילה הארוחה הייתה מצויינת, הכל היה טרי, הוא הגיע בזמן, היה נעים הליכות, כל האוכל זרם בצורה מושלמת. ממליצה בחום
פורסם ב-Google Google
קרן בכור טיטלמן profile picture
קרן בכור טיטלמן
21/08/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex מוודא שהמקור המקורי של הסקירה הוא Google.
בעלי הפתיע אותי הסדנת קונדיטוריה ליום ההולדת היה מושלם תום סבלני בעל ידע נרחב ,שימוש בחומרי גלם איכותיים ביותר היה מעולה מומלץ בחום